FASZIENTRAINING - Schultern- & Nacken Spezial



Workshop

FASZIENTRAINING - Schultern- & Nacken Spezial

Freier Nacken und Brustkorb (mit und ohne Rolle)

Denn neben der Arbeit mit der bunten Rolle gibt es noch so viel mehr!

Lerne gezielte Übungen kennen, um die Faszien zu pflegen und Deine Beweglichkeit - in diesem Teil im Brustkorb und dem Schulter- & Nackenbereich - zu erhalten.

Dich erwarten 2,5 Stunden mit viel Praxis, die gezielt auf den Bereich oberer Rücken, Schulter - und Nackenverspannungen ausgerichtet sind.

Nimm eine kleine Bewegungsroutine mit nach Hause, um Deine Schultern zu lockern und Deinen Kopf langfristig leichter zu machen :).

Kosten:
39 € / 30 € ermäßigt

Anmeldung:
Bitte über den Anmeldebutton neben dem Text. Deine Anmeldung gilt erst als verbindlich, wenn Du auch den Bestätigungslink klickt, den Du in Deinen Posteingang erhälst.

ACHTUNG: Die Gruppengröße ist auf max. 10 Personen beschränkt. Also sichere Dir jetzt Deinen Platz.


Ich freue mich auf einen "faszinierenden" Workshop!

Deine Isabelle

Inhalte

30 Minuten Therorie

2 Stunden Praxis

individuelles Eingehen auf Eure Knackpunkte & Fragen