WORKSHOP - Grundlagen des Faszientrainings

  • 20.03.2016
  • Erstellt von Isabelle Blaich
  • Workshops Regeneration & Prävention

Faszien kennenlernen, Faszien trainieren

Faszination Faszien

Überall hört man derzeit von ihnen, den Faszien! Aber was sind Faszien eigentlich? Welche Funktion haben sie und ist Faszientraining sinnvoll?

In unserer gemeinsamen Stunden lernen Sie die Antworten und darüber hinaus die 4 Bereiche des Faszientrainings kennen und anwenden.

Dank unserer sitzenden Arbeitsweise und dem ein oder anderen Termindruck, häufen sich chronische Verspannungen und Verklebungen im Muskelgewebe. Faszientraining kann ein hilfreiches Werkzeug sein, um selbst aktiv zum Lösungsprozess beizutragen.


INHALTE DES WORKSHOPS (Theorie 20% - Praxis 80%)

* grober Aufbau & Funktion der Faszien
* die 4 Bereiche des Faszientraining

Zeit:

So. 20.3.16 von 11.30 - 14.30 Uhr

Ort:

An der Spielleite 9, 97294 Unterpleichfeld

Kosten:

regulär 59,00 € / Studenten: 39 €

Anmeldung:
Bitte verbindlich per Email bis zum 16.03.16

 

Mit sportlichen Grüßen

Ihre Isabelle Blaich