TOSKANA AUSZEIT WOCHE - zur Ruhe kommen mit Yoga & Meditation

  • 12.07.2014
  • Erstellt von Isabelle Blaich
  • Achtsamkeit Entspannung aktuelle Aktionen
innere RUhe mit YOathlete in der Toskana finden, Meditation und Yoga

Der Kenner schweigt und genießt

Ihr Seminar zum Abschalten und Genießen - in völliger RUHE

Willkommen zu unserer Auszeit Woche in der Toskana im Podere Cardeta. Lassen Sie den Lärm des Alltags für eine Woche hinter sich, konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche: Abschalten und Genießen. Konzentrieren Sie sich ganz auf sich. Gewinnen Sie einen Einblick in die Achtsamkeitsmeditation und lernen Sie einfache Methoden aus dem Yoga zur Entspannung kennen.

Das LANDGUT

Das Podere Cardeta liegt in absoluter Alleinlage mit wundervoller Aussicht in die Toskana, 45 Minuten vom Meer entfernt. Es verfügt über einen großen Pool, fünf im toskanischen Stil eingerichtete Schlafzimmer, zwei Küchen, drei Bäder und ein sehr gemütliches Wohn- Esszimmer mit offenem Kamin. Hier verwöhnt Sie die Hausherrin mit toskanischen Menues.

YOGA und MEDITATION
Schalten Sie ab mit Yoga und Achtsamkeitsmeditation, inmitten idyllischer Natur. Bewegen Sie Körper, Geist und Seele. Lernen Sie einfache Methoden der Entspannung kennen, die auf Sie abgestimmt sind und ohne großen Aufwand in Ihren Alltag integriert werden können. Wir unterrichten insgesamt 3 h täglich. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt, um gezielt und individuell auf Sie eingehen zu können.

PERSONAL TRANING *
Wünschen Sie über den Gruppenkurs hinaus ein weiterführendes, intensives Training, das perfekt auf Ihre Ansprüche zugeschnitten ist?
Dann buchen Sie eine Einzelstunde mit Ihrem Personal Trainer und lassen sich nach eingehender Beratung einen persönlichen Trainingsplan erstellen.
* Diese Leistung ist nicht im Angebot enthalten. Buchung vor Ort möglich.

UNTERKUNFT
Es stehen Ihnen Doppel- oder Einzelzimmer zur Verfügung. Die Zahl der Einzelzimmer ist begrenzt und wird mit einem Aufpreis berechnet. Schauen Sie sich in aller Ruhe hier das Anwesen, die Ausstattung und Zimmer an.

VERPFLEGUNG
Ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet versorgt Sie nach dem morgendlichen Training mit hausgemachten Spezialitäten. Kaffee und Kuchen gibt es auf Wunsch am Nachmittag. Abends verwöhnen wir Sie mit ausgewählten toskanischen Menüs. Die Getränke zu den Mahlzeiten sind im Preis enthalten.

HÖHEPUNKTE

  •     Willkommens – Aperitif in der hauseigenen Cantina
  •     Pizzabacken im Holzofen
  •     Authentische Wein- und Öldegustation beim Winzer



PAKETPREIS / PERSON
860,00 EUR Doppelzimmer / 1120,00 EUR Einzelzimmer

AN - und ABREISE *
Reisen Sie mit Ihrem PKW oder dem Flugzeug an. Flughäfen in der Nähe: Pisa, Rom, Florenz. Von dort können Sie sich bequem und preiswert mit Zug oder Mietwagen fortbewegen. Anreise ab 16.00 Uhr - Abreise bis 10.00 Uhr.
* Reisekosten sind nicht im Angebot enthalten. Kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie gern zur   Reiseplanung.


Sollten Sie Fragen haben, dann schreiben Sie mir.

Ich freue mich auf eine entspannte Auszeit mit Ihnen an einem der schönsten Orte der Toskana.

Ihre Isabelle Blaich